Feliz de joven, feliz de mayor

Las personas envejecen de la manera como han vivido. Esta premisa de la gerontología social fue una vez más confirmada por un reciente estudio español, el cual concluyó que las personas mayores son más felices cuando lo han sido de jóvenes.

En la revista Journal of Happines Studies, se publicó el estudio que se llevó a cabo en la Universidad de Granada, donde entrevistaron a 154 personas de entre 65 y 96 años para saber cuál era su grado de felicidad en la actualidad y cuál había sido en el pasado. Una de las principales conclusiones que obtuvieron es que las personas mayores son más felices cuando lo han sido de jóvenes.

Débora Godoy Izquierdo, profesora de la Universidad de Granada y autora principal del artículo, explica que la felicidad es bastante estable en el tiempo, no es una emoción pasajera que viene y va. Creemos, con los hallazgos previos de otros investigadores, que las personas que han sido felices a lo largo de su vida y que han ido construyendo recursos para ser feliz. Así, cuando son mayores, pueden beneficiarse de esa magnífica inversión. El haber sido feliz de joven ayuda a que ese sentimiento perdure toda la vida.

También es de gran ayuda gozar de buena salud, por lo menos de una salud medianamente buena. Aunque es importante decir que las personas con enfermedades crónicas o incluso graves, son también felices o incluso muy felices, igualmente podemos decir que aunque la situación económica es importante para la felicidad, lo es mucho menos de lo que mucha gente piensa.

Gozar de la familia y amigos, no sufrir depresión y poder realizar las tareas cotidianas con normalidad, son factores que acercan a la felicidad.

Sin embargo, si llegados a cierta edad, no se ha alcanzado un nivel satisfactorio, no hay que caer en la desesperanza. A los autores de este estudio, lo que más les interesa resaltar, es que la felicidad es modificable. Cada uno puede construir su estado de ánimo, las personas podemos hacer mucho por sentirnos satisfechos y lograr ser felices.

Fuente: http://secretariageneral.ugr.es/pages/tablon/*/noticias-canal-ugr/un-estudio-confirma-que-las-personas-mayores-son-mas-felices-cuando-lo-han-sido-de-jovenes#.U2RaJPl5P4s