Cuando llega el momento de la jubilación,
las personas dudan de qué harán con tanto tiempo libre. Acostumbradas a
trabajar ocho horas diarias, pensar que tendrán todo el día para dedicarse a sí
mismos, puede generarles una preocupación.
Para la Universidad Nacional de costa Rica, la jubilación resulta proceso que
requiere de un abordaje integral y de una intervención gerontológica. Por estar
asociado a la etapa de la vejez, en muchas ocasiones implica una amenaza, sobre
todo para aquellas personas que han hecho del trabajo una fuente de identidad.
Sin embargo, una jubilación feliz
implica sacar el máximo provecho del tiempo de ocio, aprovechar una total
libertad y poder hacer un montón de cosas que nunca se pudieron hacer por falta
de tiempo. Enfrentarse de golpe a una vida de ocio puede resultar un gran
desafío, por eso es importante buscar actividades e incluso empleos a tiempo
parcial para mantenerse ocupado. Por lo tanto, la jubilación es un proceso de
adaptación, fundamental para poder hacer esta etapa placentera y con calidad.
Fuente: http://www.revistas.una.ac.cr/index.php/abra/article/view/3987
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